Aktuelle Kurse

Achtsamkeit im Alltag

ab April 2020

5 Wochen a 60 Minuten, mittwochs 20:00 Uhr- 21:00 Uhr

Kosten: für 5 Wochen 50€

  1. - Leben ohne zu bewerten

  2. - Achtsames Gehen durch den Alltag

  3. - Genusstraining

  4. - Gute Gedanken tanken

  5. - Bewusstes Atmen

  6. - Singletasking statt Multitasking

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Wo: Im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

 

http://www.freiraum-varel.de     

        

 

Best of Entspannung...

Am 05. Februar 2020

 

...hier schnupperst du in viele Bereiche der Entspannungsmethoden:

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Body Scan, Achtsamkeitstraining...
Ein Abend in toller Atmosphäre wartet auf Dich


Mittwoch, 05.2.2020 von 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Anmeldung: rundum-entspannung@gmx.de

 

Kostenbeitrag für den Abend 90 min. Zeit für Dich: 15€

 

Wo: Im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

 

http://www.freiraum-varel.de     

        

 

 

 Entspannung für Kinder im Grundschulalter

  •  "Entspannung für Kinder im Grundschulalter"
  •    nächster Start nach den Sommerferien

            6 Wochen a 60 Minuten, donnerstags 16:00 Uhr-17:00Uhr

           

Wo: im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

http://www.freiraum-varel.de

 

Kosten: für 6 Wochen 45€

                    

Status: findet bereits statt

        

 

 Entspannung für Teenager

  •  "Entspannung für Teenager 13-16 Jahre
  •    Start Juni 2019

            6 Wochen a 60 Minuten

           

Wo: im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

http://www.freiraum-varel.de

 

Kosten: für 6 Wochen 50 €

                    

Status: in Planung

        

Meine Kurse finden im

FREIRAUM -VAREL-

statt.