Achtsamkeit im Alltag

ab April 2020

Kosten: für 5 Wochen 50€

1. - Leben ohne zu bewerten

2. - Achtsames Gehen durch den Alltag

3. - Genusstraining

4. - Gute Gedanken tanken

5. - Bewusstes Atmen

6. - Singletasking statt Multitasking

Wo: Im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

http://www.freiraum-varel.de     

Best of Entspannung...

Am 05. Februar 2020

...hier schnupperst du in viele Bereiche der Entspannungsmethoden:

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Body Scan, Achtsamkeitstraining...
Ein Abend in toller Atmosphäre wartet auf Dich ♡

Mittwoch, 05.2.2020 von 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Anmeldung: rundum-entspannung@gmx.de
 

Kostenbeitrag für den Abend 90 min. Zeit für Dich: 15€

Wo: Im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

http://www.freiraum-varel.de     

 Entspannung für Kinder im Grundschulalter

•  "Entspannung für Kinder im Grundschulalter"
•    nächster Start nach den Sommerferien

            6 Wochen a 60 Minuten, donnerstags 16:00 Uhr-17:00Uhr

Wo: im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

http://www.freiraum-varel.de

Kosten: für 6 Wochen 45€

Status: findet bereits statt

 Entspannung für Teenager

•  "Entspannung für Teenager 13-16 Jahre
•    Start Juni 2019

            6 Wochen a 60 Minuten

Wo: im FREIRAUM -VAREL- Brunsdamm 19a, 26316 Obenstrohe

http://www.freiraum-varel.de

Kosten: für 6 Wochen 50 €

Status: in Planung